Blutzucker: Häufige Messfehler vermeiden
Shownotes
CGM-Sensoren: Wie moderne Glukosemessgeräte funktionieren
Kontinuierliche Glukosemessgeräte, sogenannte CGM-Systeme, erleichtern vielen Menschen mit Diabetes den Alltag. Moderator Ulli Harraß spricht mit Diabetesberaterin Katrin Fastnacht-Lee darüber, wie die Sensoren den Glukosewert im Unterhautfettgewebe messen und die Daten direkt an Smartphone oder Empfangsgerät senden. Besonders Menschen mit Typ-1-Diabetes oder insulinpflichtigem Typ-2-Diabetes profitieren von der kontinuierlichen Überwachung.
Warum klassische Blutzuckermessung weiter wichtig bleibt
Trotz moderner Technik ersetzt ein CGM-Gerät die herkömmliche Blutzuckermessung nicht komplett. Fingerpikser bleiben nötig, etwa zur Kalibrierung oder wenn Sensorwerte unplausibel wirken. Auch technische Probleme oder Signalstörungen können eine zusätzliche Kontrolle erforderlich machen.
Fehler bei der Blutzuckermessung vermeiden
Katrin Fastnacht-Lee erklärt zwei häufige Fehlerquellen: mangelnde Hygiene und falsche Blutgewinnung. Rückstände von Obst, Cremes oder Wasser auf den Fingern können den Blutzuckerwert verfälschen. Deshalb gilt: Hände gründlich waschen und gut abtrocknen.
Auch starkes Quetschen der Fingerbeere kann das Ergebnis beeinflussen. Dabei mischt sich Gewebewasser in den Blutstropfen, wodurch zu niedrige Werte entstehen können. Empfehlenswert ist ein seitlicher Stich in die Fingerbeere mit einer frischen Lanzette. Warme Hände oder leichtes Reiben fördern zusätzlich die Durchblutung.
Messstreifen richtig lagern und Geräte schützen
Messstreifen reagieren empfindlich auf Feuchtigkeit, Hitze und starke Temperaturschwankungen. Die Expertin rät deshalb davon ab, sie im Badezimmer aufzubewahren. Ideal ist ein trockener Raum bei gleichmäßiger Temperatur. Wichtig: Verpackung immer gut verschließen und das Haltbarkeitsdatum beachten.
Auch Blutzuckermessgeräte selbst können durch große Hitze, Kälte oder Höhenlagen beeinflusst werden. Herstellerhinweise helfen, Messfehler zu vermeiden.
Wann ist der beste Zeitpunkt zum Blutzuckermessen?
Wer Insulin spritzt, misst den Blutzucker meist vor dem Essen, um die passende Insulindosis festzulegen. Eine zusätzliche Kontrolle etwa zwei Stunden nach dem Essen zeigt, wie gut der Wert wieder sinkt. Laut Katrin Fastnacht-Lee hängt der optimale Messzeitpunkt aber immer auch vom persönlichen Alltag und der Therapie ab.
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