Wie gut ist Leitungswasser wirklich?
Shownotes
Wie gut ist Leitungswasser in Deutschland?
Leitungswasser gehört in Deutschland zu den am strengsten kontrollierten Lebensmitteln. Moderator Ulli Harraß spricht mit Rüdiger Freund, Apotheker und Chefredakteur von aponet.de, darüber, wie regelmäßig Wasserversorger das Trinkwasser auf Reinheit, Schadstoffe und Qualität prüfen. Außerdem erfahren Sie, wo Sie die Analysewerte für Mineralstoffe und Spurenelemente Ihres Wohnorts finden.
Leitungswasser, Mineralwasser und Tafelwasser: Die Unterschiede
Nicht jedes Wasser ist gleich. Rüdiger Freund erklärt, worin sich Leitungswasser, Mineralwasser und Tafelwasser unterscheiden. Mineralwasser stammt aus geschützten Quellen und besitzt einen konstanten Mineralstoffgehalt. Tafelwasser wird aus verschiedenen Wasserarten gemischt und kann zusätzlich Mineralstoffe enthalten. Die Folge ordnet außerdem ein, worauf Verbraucher beim Kauf von Mineralwasser achten sollten.
Wasser richtig lagern und frisch genießen
Wie lange ist Wasser haltbar? Warum spielt die Verpackung eine Rolle? Im Podcast geht es um Mindesthaltbarkeitsdaten, den Einfluss von Kohlensäure und die richtige Aufbewahrung geöffneter Flaschen. Auch Leitungswasser sollte möglichst frisch getrunken werden.
Wasserfilter: Wann sie sinnvoll sind
Viele Haushalte nutzen Wasserfilter gegen Kalk oder Schadstoffe. Doch bringen sie wirklich Vorteile? Rüdiger Freund erklärt, warum Wasserfilter in Deutschland oft nicht notwendig sind, wann sie trotzdem sinnvoll sein können und weshalb mangelnde Reinigung das Risiko für Keime erhöht.
Richtig trinken: So bleibt der Körper gut versorgt
Zum Abschluss gibt der Apotheker praktische Tipps für den Alltag. Wie viel Wasser braucht der Körper? Warum sollte die Trinkmenge über den Tag verteilt werden? Und zählen Kaffee, Tee oder Saftschorlen ebenfalls zur Flüssigkeitsaufnahme? Die Podcastfolge liefert verständliche Antworten und räumt mit verbreiteten Irrtümern auf.
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