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Wenn man die proteinreichen Nahrungsmittel kennt, kann man auf tierische Produkte für die Eiweißzufuhr verzichten.

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Die körpereigenen Botenstoffe beeinflussen uns tiefgreifend auf vielen Ebenen und in fast allen Lebenslagen.

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Intervallfasten ist eigentlich keine Diät, sondern eine Essenszeitregelung, die viele gesunde Effekte auf Körper und Geist hat.

Fit gegen Krankheitserreger: Wie man die körpereigene Abwehr mit einfachen Mitteln aufbaut.

Handypausen sind gut, aber nicht alles. Weitere Strategien helfen, dass die Smartphonenutzung der Gesundheit nicht schadet.

Warum wir uns im Frühling oft so schlapp und müde fühlen und was man tun kann, um den Tag frisch und ausgeruht zu verbringen.

Wie man die Pollenbelastung zu Hause in Grenzen hält und was gegen lästigen Allergiebeschwerden hilft. Mehr dazu in dieser Folge von gecheckt!

Braucht kein Mensch, ist aber gar nicht so selten. Zum Glück gibt es wirksame Arzneimittel dagegen.

Die Patienten suchen oft jahrelang nach einem Arzt, der die Erkrankung erkennt und eine Therapie beginnt.

Die alternative Heilmethode hat ihren Ursprung im 18. Jahrhundert und basiert auf ganz speziellen Regeln.