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Sehr wichtig für Umwelt und Tiere: Wer abgelaufene Präparate richtig entsorgt, schont Flüsse und Seen.

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Hausmittel & Co.: Welche Maßnahmen bei Sonnenbrand sofort helfen und wie man Schnitte richtig versorgt.

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Was die Niere schädigen kann und welche Symptome auf eine beginnende Nierenerkrankung hindeuten.

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Wie wir den Bedarf an dem lebenswichtigen Spurenelement decken können und einen Jodmangel erkennen.

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Finger weg, so verlockend es sein mag! Das Ausdrücken erhöht das Risiko für unangenehme Komplikationen am Auge.

Gerät das Herz aus dem Takt, kann das harmlose Ursachen haben, aber auch lebensbedrohlich werden.

Wenn man die proteinreichen Nahrungsmittel kennt, kann man auf tierische Produkte für die Eiweißzufuhr verzichten.

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Die körpereigenen Botenstoffe beeinflussen uns tiefgreifend auf vielen Ebenen und in fast allen Lebenslagen.

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Intervallfasten ist eigentlich keine Diät, sondern eine Essenszeitregelung, die viele gesunde Effekte auf Körper und Geist hat.

Fit gegen Krankheitserreger: Wie man die körpereigene Abwehr mit einfachen Mitteln aufbaut.