Bewegung fängt im Kopf an, aber wie findet man den Einstieg? Oft ist weniger sogar mehr, erklärt „Fitnesspapst“ Professor Hans Bloss.
Viele denken bei gesunden Knochen zuerst an die Versorgung mit Calcium. Doch es gibt mehr Vitalstoffe, die das Skelett braucht.
Blähungen sind bei Säuglingen keine Seltenheit. Sie treten vermehrt in den ersten drei Lebensmonaten auf. Oft lassen sich die Beschwerden lindern.
Mit zunehmendem Alter steigt bei Gürtelrose das Risiko für anhaltende Nervenschmerzen, eine Impfung kann davor schützen.
Bauchweh, Blähungen oder Durchfall – steckt eine Laktose-Intoleranz dahinter? Wie man das herausfindet, ob man noch Milchprodukte essen darf und wie Laktase-Tabletten helfen, erklären wir im Podcast.
Sollte man längeres Haar 100x am Tag bürsten? Welche Haarpflegemittel sind sonnvoll?
Was unser Trinkwasser so wertvoll macht und wie wir dazu beitragen können, es zu schützen.
Wer braucht Vitamin-Präparate? Zum Beispiel Veganer welche mit Vitamin B12 oder Frauen, die schwanger werden wollen oder es sind solche mit Folsäure .
Viele kommen bei hohen Temperaturen gar nicht zur Ruhe. Doch die folgenden Tipps sorgen auch im Sommer für eine erholsame Nacht.
Infektionen oder Neurodermitis treten bei den Kleinen oft auf. Zum Glück gibt es wirksame Behandlungsoptionen.