Alle Episoden

Migräne erkennen und richtig behandeln

Migräne erkennen und richtig behandeln

10m 57s

Wie kündigt sich Migräne an und was hilft wirklich? Experte Dr. Frank Schäfer erklärt Symptome, Auslöser und moderne Behandlungsmöglichkeiten.

Heuschnupfen: Tipps gegen Pollen zu Hause

Heuschnupfen: Tipps gegen Pollen zu Hause

11m 29s

Pollen überall: Warum Heuschnupfen auch in der Wohnung zuschlägt und welche Tipps und Medikamente Allergikern wirklich helfen.

Mundgeruch loswerden: So geht's

Mundgeruch loswerden: So geht's

9m 29s

Warum entsteht Mundgeruch wirklich? Und was hilft dauerhaft? Der Podcast klärt Ursachen, Warnzeichen und wirksame Maßnahmen.

16:8, 5:2? Intervallfasten erklärt

16:8, 5:2? Intervallfasten erklärt

10m 34s

Wie gesund ist Intervallfasten wirklich? Welche Methode passt zu mir? Antworten, Tipps und Einordnung vom Apotheker.

Zink bei Erkältung: Was wirklich hilft

Zink bei Erkältung: Was wirklich hilft

7m 5s

Wie sinnvoll ist Zink bei Erkältung wirklich? Im Podcast erklärt Apotheker Rüdiger Freund, was Studien sagen und wann eine Einnahme hilft.

Gut essen trotz Nahrungsmittelallergie

Gut essen trotz Nahrungsmittelallergie

11m 38s

Welche Symptome auf eine Nahrungsmittelallergie hindeuten und worauf Betroffene im Alltag achten sollten, erklärt dieser Podcast kompakt und verständlich.

Basische Ernährung einfach erklärt

Basische Ernährung einfach erklärt

8m 41s

Was steckt wirklich hinter basischer Ernährung, pH-Wert und sauren Lebensmitteln? In dieser Folge erklärt eine Ernährungswissenschaftlerin, was Sache ist.