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Erfahren Sie in dieser Folge von »gecheckt!«, wie Ihr Gedächtnis arbeitet und was neben Eselsbrücken noch beim Lernen hilft.

Schneeregen, Wind, Dunkelheit: An manchen Wintertagen möchte man nicht einmal einen Hund vor die Tür jagen. Also nichts wie raus aus den Klamotten und rein in wohltuend warmes Badewasser! Hier hören Sie alle Tipps, damit es ein Genuß wird.

Was Sie bei Diäten beachten sollten.

Ein Grummeln im Bauch hat wohl jeder einmal. Doch Reizdarm ist mehr. Man spricht davon, wenn Magen-Darm-Probleme unterschiedlichster Art länger als drei Monate anhalten und Mediziner keine Ursache dafür finden.

Hören Sie, wie Sie Sodbrennen verhindern oder schnell lindern können.

Eine Sinusitis ist schmerzhaft. Was schnell und langfristig hilft erläutert Dr. Frank Schäfer.

Regelschmerzen lassen sich mit einigen Hilfsmitteln meist gut in den Griff bekommen.

Wobei und wie helfen Heilpflanzen?

In dieser Folge hören Sie, welche Heilpflanzen gegen Husten, Halsschmerzen und Fieber wirken.

Kein Muskel würde zucken, kein Nerv funken, kein Herzschlag im Rhythmus bleiben, wenn wir nicht die dafür nötigen Mineralstoffe im Körper hätten. Dr. Frank Schäfer gibt Tipps, um den Mangel, aber auch die Überdosierung zu verhindern.