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Nase frei!
Eine Sinusitis ist schmerzhaft. Was schnell und langfristig hilft erläutert Dr. Frank Schäfer.

Regelschmerzen?
Regelschmerzen lassen sich mit einigen Hilfsmitteln meist gut in den Griff bekommen.


Heilpflanzen gegen Erkältung (1)
In dieser Folge hören Sie, welche Heilpflanzen gegen Husten, Halsschmerzen und Fieber wirken.

Mineralstoffe...
Kein Muskel würde zucken, kein Nerv funken, kein Herzschlag im Rhythmus bleiben, wenn wir nicht die dafür nötigen Mineralstoffe im Körper hätten. Dr. Frank Schäfer gibt Tipps, um den Mangel, aber auch die Überdosierung zu verhindern.


Faszien in Bewegung
Die Faszien sind unser Bindegewebe und das können Sie mit den Tipps von apone.de / Neue Apotheken Illustrierte Redakteurin Hanke Huber gut trainieren.

Gut vorbereitet zum Arztbesuch!
Wer nicht fragt, bleibt dumm, heißt es besonders beim Arztbesuch. Hier hören Sie 5 Fragen, die immer sinnvoll sind.

Nase frei!?
Es gibt viele unterschiedliche Nasensprays. Wann welche sinnvoll sind, weiß Ihr Apotheker und Rüdiger Freund, Chefredakteur von aponet.de und Neue Apotheken Illustrierte.