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Warum Erkältungen so oft mit quälendem Hustenreiz beginnen und was hilft, die Bronchien bald wieder zu beruhigen.

Apotheker Rüdiger Freund erklärt, was das Spurenelement gegen Husten, Schnupfen & Co. bringt und wie man es einnimmt.

Bei Schnupfen sind abschwellende Sprays Standard, sie haben jedoch einen großen Nachteil. Wie man den umgeht, erklärt ein Apotheker.

Hinter diesem eigenartigen Namen verbirgt sich eine sehr ansteckende Virusinfektion, die vor allem bei Kindern auftritt.

Saures Aufstoßen und Brennen in der Speiseröhre können sehr unangenehm sein. Wie es dazu kommt und was hilft, erklärt ein Apotheker in diesem Podcast.

Meist ist es harmlos, kann aber sehr stören, wenn es öfter auftritt. Wie sich die Blutung schnell stoppen lässt, erklärt ein Apotheker.

Nerven, Zellen, Blutbildung: Gerade für Menschen, die kein Fleisch essen, ist es wichtig, den B12 Spiegel im Blick zu behalten.

Wie man es schafft, besser einzuschlafen und wann ein Gang zum Arzt sinnvoll ist.

Welche Besonderheiten die ohne Rezept erhältlichen Tabletten haben und wie man sie am besten schluckt, hören Sie in diesem Podcast.

Das Sonnenvitamin stärkt Knochen und Immunsystem. Einem Mangel lässt sich gut vorbeugen.