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Stressfallen erkennen und vermeiden

Stressfallen erkennen und vermeiden

14m 35s

Hilfe bei akutem Stress: Pausen, Bewegung, Atemübungen, Kurzformen progressiver Muskelrelaxation und das Aufteilen großer Aufgaben in kleine Pakete.

Übelkeit in der Schwangerschaft

Übelkeit in der Schwangerschaft

6m 32s

In den ersten Wochen einer Schwangerschaft leiden bis zu 85 Prozent der Frauen an. Doch es gib Hilfe.

Heiserkeit – Auszeit für die Stimme

Heiserkeit – Auszeit für die Stimme

11m 22s

Erkältung oder Überanstrengung? Das ist die Frage, wenn die Stimme wegbleibt. Für beide Fälle gibt es Hilfe, die jedoch ganz unterschiedlich aussieht.

Zu viel Luft im Bauch

Zu viel Luft im Bauch

5m 47s

Nicht nur Babys, auch Erwachsene leiden immer mal wieder unter einem Blähbauch. Doch es gibt Mittel gegen das Völlegefühl.

Arzneipflanzen nicht in jedem Fall

Arzneipflanzen nicht in jedem Fall

11m 7s

Bei Kindern sind pflanzliche Mittel nicht immer die beste Wahl.
Bei kranken Kindern wünschen sich viele Eltern ein sanft wirkendes pflanzliches Arzneimittel. Aber Pflanzenpräparate eignen sich nicht in jedem Fall.

Mundgeruch vermeiden

Mundgeruch vermeiden

9m 29s

Wenn es am Knoblauch liegt, beschwert sich höchstens die Umgebung. Manchmal steckt hinter Mundgeruch aber auch ein gesundheitliches Problem.

Bakterien: So halten sie uns gesund

Bakterien: So halten sie uns gesund

9m 2s

Der Mensch ist auf Bakterien angewiesen – auf der Haut oder im Darm. Warum sie uns nützen und wie wir sie pflegen, hören Sie in diesem Podcast.

Trockene Haut ade!

Trockene Haut ade!

8m 37s

Gerade jetzt, wenn sich der Winter dem Ende zuneigt, ist die Haut bei vielen Menschen strapaziert. Was die Haut jetzt braucht, hören Sie in dieser Folge.

Was tun bei Zahnfleischbluten

Was tun bei Zahnfleischbluten

7m 37s

Es tut etwas weh und sieht überhaupt nicht schön aus. Doch hinter Zahnfleischbluten kann auch eine ernste Erkrankung stecken.